Adauga 100 g de sare intr-un recipient cu 2L de apa fierbinte. Asigura-te ca folosesti suficienta sare pentru a crea o solutie concentrata, dar nu excesiva. Lasa mugurilor de pin si musetelului sa se inmoaie in apa fierbinte timp de cateva minute pentru a elibera uleiurile lor esentiale si beneficiile terapeutice. Inclina-ti capul deasupra recipientului, acoperindu-te cu un prosop pentru a crea o bariera care sa impiedice scaparea vaporilor. Respira profund si uniform, inhaland vaporii de sare si esentiale de pin si musetel timp de aproximativ 10-15 minute. Dupa terminarea sesiunii de inhalare, permite-ti sa te odihnesti si sa te relaxezi timp de cateva minute pentru a te bucura pe deplin de beneficiile tratamentului. Repeta acest proces de 2-3 ori pe zi sau conform recomandarii specialistului. Ingrediente : Sare din Praid, muguri de brad, musetel uscat.

Galerie